Самомассаж является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, с музыкальным сопровождением, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления.

         Непременным условием является постоянное наблюдение за самочувствием и индивидуальной реакцией детей. Все упражнения должны выполняться на фоне позитивных ответных реакций ребенка. При проведении массажа рекомендуется обучать детей не надавливать с силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцев.

              Самомассаж — это массаж, выполняемый самим ребёнком.

• улучшает кровообращение;

• помогает нормализовать работу внутренних органов;

• повышает функциональную деятельность головного мозга,

• тонизирует весь организм;

 • является профилактикой простудных заболеваний.

                  Ребята группы «Теремок» тоже начали осваивать самомассаж частей тела, чтобы укрепить здоровье. Помассировали носик, ушки, ручки и ножки проговаривая и заучивая стихи.

Эй, ребята, все ко мне.

Кто стоит там в стороне?

А ну, быстрей лови кураж

И начинай игру-массаж.

Разотру ладоши сильно,

Каждый пальчик покручу.

Поздороваюсь со всеми,

Никого не обойду.

С ноготками поиграю,

Друг о друга их потру…

Материал подготовил воспитатель: Иванова Аймара Фаукатовна