Под таким девизом 03.02.2025г в нашем детском саду прошел семинар-тренинг по профилактике профессионального выгорания педагогов. Организатором тренинга выступил педагог-психолог Попрыга Лариса Георгиевна.

Цель: Профилактика эмоционального выгорания педагогов. Овладение педагогами психотехническими приемами саморегуляции негативных эмоциональных состояний.

 Задачи:

·         Познакомить педагогов с понятием профессиональное выгорание, его видами и степенями.

·         Педагогическое просвещение педагогов в использовании методов и приемов помощи самому себе и своим коллегам в ситуациях профессионального стресса

·         Помощь в выработке навыков адекватного поведения в стрессовых ситуациях.

·         Способствовать развитию толерантности и эмпатии друг к другу.

В семинаре тренинге приняли участие не только воспитатели, но и помощники воспитателей, младшие воспитатели.

В ходе тренинга участники  живо и активно включились в дискуссию по поводу причин профессионального выгорания, а также его последствий. Участники осознали и выявили факторы, способствующие борьбе со стрессом на работе. Для участников была представлена информация о стадиях профессионального выгорания, симптомах выгорания и продемонстрированы упражнения, направленные на борьбу со стрессом на работе. Особенно участники отметили упражнения, направленные на комплименты (как получать, так и раздавать). Заинтересовали и вызвали много вопросов занятия, направленные на релаксацию.

Участники высказали много пожеланий для тренингов в дальнейшем. После проведения тренинга многие отметили снижение уровня напряжения и повышение уверенности в своих силах.

Материал подготовил педагог-психолог: Попрыга Лариса Георгиевна